摘录→转述→联想→行动4步法整理读书笔记

摘录→转述→联想→行动4步法整理读书笔记：

1、摘录原文：我最有感触的一段话

2、概念转述：用自己的话复述出来

3、经历联想：我有一段经历…我想到了什么

4、行动指引：当…的时候，我可以怎么做