不良(或有害) 反向链接是来自外部网站的链接,可能会损害您网站的排名和在线声誉。
像谷歌这样的搜索引擎会将不良的反向链接视为危险信号,将您的网站与低质量或垃圾内容联系起来。这可能会导致您的排名下降,使潜在客户更难找到您。
我们已经看到了良好的链接配置文件可以为您的网站带来什么。
根据 Backlinko 的一项研究 ,谷歌排名第一的结果所拥有的反向链接平均比排名第二至第十位的搜索结果多 3.8 倍。

但并非所有反向链接都是平等的。
不良的反向链接会阻碍您网站的发展,使您的网站难以获得并保持较高的排名。
在本文中,我们将揭示有毒反向链接为何是一个问题,向您展示如何识别它们,并解释它们通常来自哪里。
最重要的是,我们将为您提供删除这些有害链接的工具和策略。
文章目录
为什么不良反向链接是一个问题?
不良反向链接可能会造成问题,原因如下:
- 导致谷歌处罚
- 将您的网站与垃圾网站关联起来,损害您的网站声誉
- 降低你的搜索引擎排名
- 浪费你的资源
正如 Jolly SEO 的 SEO 专家 Greg Heilers 和 Morgan Taylor 告诉我们的那样:
不良反向链接的问题不仅仅在于它们会导致谷歌的惩罚。流量轨迹呈负值的反向链接也会随着时间的推移而降低投资回报率。
看看 Easy Branches 网站的例子。它有超过 260 万个反向链接。听起来很厉害。
然而,在过去的两年里,它的流量从每月 36,000 多名访客暴跌至零:

这表明大量的反向链接并不能保证成功。你应该专注于获得高质量的反向链接, 而不是数量。
如何找到不良反向链接
知道如何识别有害链接是维护健康反向链接配置的关键,并且还能保护您的 SEO。
这里有两个选项可以识别您网站的不良反向链接:
选项1:手动识别不良反向链接
手动反向链接分析涉及检查指向您网站的每个链接。
这是一个耗时的过程。但它能帮助你了解你的链接配置。
打开 Google 搜索控制台 (GSC) 并从左侧菜单导航到“ 链接 ”。
单击“热门链接网站”部分中的“ 更多 ”。

这将为您提供链接到您网站的所有网站的列表。

当您深入了解某个网站时,您会看到接收反向链接的页面列表。

单击目标页面即可查看哪些外部页面链接到您的内容。

访问每个链接网站并评估其整体质量。
寻找如下危险信号:
- 网站权威性低 ,因为它通常表示网站信誉较差或权威性较差
- 垃圾内容、内容单薄、 关键词堆砌或看似自动生成的内容
- 激进的营销策略,例如过多的广告、弹出窗口和号召性用语
- 与您的行业或主题无关的网站
- 缺少联系信息。合法网站通常会提供这些信息,而垃圾网站通常不会提供。
- 带有断开链接(404 错误) 的网站,因为它们表示该网站被忽视或废弃
- 设计过时的网站。这可能意味着它们多年未更新,并且可能不活跃或不太值得信赖。
选项2:使用不良反向链接检查器
如果手动检查每个反向链接让您感到不知所措,请使用工具来简化流程。
我们推荐 Semrush 的反向链接审核工具。它可以发现有害的反向链接,并且内置了电子邮件工具,可以在一处管理所有内容(稍后会详细介绍)。
以下是操作方法。
打开反向链接审核工具,输入您的域名,然后单击“ 开始反向链接审核 ”。

(可选) 配置您的反向链接审核 。然后点击“ 开始反向链接审核 ”。

审核可能需要几分钟,具体取决于您的反向链接配置文件。
完成后,您将看到反向链接毒性的概览。Semrush 将其分为三类:
- 有毒: 红色标记,这些链接的 Semrush 毒性评分为 60-100。删除不良反向链接时,您需要优先处理这些链接。
- 潜在有害链接: 橙色标记的链接,毒性评分为 45-59。如果这些链接来自相关网站,且锚文本并非垃圾内容,您可以忽略它们。但是,如果您发现它们对排名有负面影响,请考虑删除它们。
- 无毒: 绿色标记,这些是优质、良好的反向链接,毒性评分在 0-44 之间。您需要保留这些反向链接(并获得更多类似的链接)。
单击“ 总体毒性评分 ”部分中每种颜色的数字:

这样做,您将获得每个类别的过滤列表。
例如,点击红色数字即可过滤列表。它会显示所有有害反向链接,按危害程度从高到低排序。如下所示:

以相同的方式检查潜在的有毒和无毒链接。
10 个常见的不良反向链接来源
了解有害反向链接的来源,对于从一开始就避免它们至关重要。以下是 10 个常见来源:
1. 付费链接
付费链接直接违反了 Google 的网站站长指南 。
它被认为是一种人为提高网站排名的操纵策略。
为什么付费链接不好:
- 惩罚: Google 会主动惩罚购买链接的网站。这可能会导致排名大幅下降,甚至从搜索结果中移除。
- 非自然链接: 购买的链接通常看起来不自然且不合适。这可能会引起搜索引擎的警觉。
- 低质量链接: 出售链接的网站通常质量较低,甚至可能受到惩罚,使您的网站与垃圾邮件联系起来。
那么,你应该怎么做呢?
尽一切努力避免链接农场。
链接农场是指一组专门为链接到同一组内的其他网站而创建的网站。它们存在的目的是出售链接,而且通常几乎没有原创内容。它们的唯一目的是操纵搜索引擎排名。
以下是此类网站的一个例子。它明确宣传出售反向链接:

另一方面, 赞助内容是可以接受的。
这是一种合法的营销策略,您可以付费将您的内容发布在另一个网站上(明确标记为广告或赞助),并遵守 Google 的准则。
但有时,这些帖子中的链接需要特殊的标签。这些标签被称为“赞助”或“ nofollow ”,可以帮助你避免受到处罚。
那么,在现实世界中它是什么样子的呢?
例如,内容营销专家 Erin Balsa 经常在她的新闻通讯中设置赞助版块。请注意 Navattic 版块清晰地标明了“赞助”。而且链接是 nofollow 的。

这种透明度有助于维护读者的信任并符合搜索引擎指南。
但是什么时候需要将您的链接标记为赞助或 nofollow?
想象一下,您拥有 Cairnspring Mills,这是一家专门生产新鲜石磨面粉的面粉厂。
一位以擅长制作酸面包而闻名的美食博主联系了你们,想要尝试你们的面粉,并在一篇讲述自己酸面包烘焙历程的博客文章中提到了你们的品牌,并附上了你们网站的链接。

在这种情况下,无需将工厂网站的链接标记为“nofollow”或“赞助”。
这篇文章是关于酸面包的。提到你的面粉与内容相关。链接很自然,类似于产品推荐或配料建议。
另一方面,假设您赞助了一个受欢迎的生活方式博客,提及您的面粉是一种健康的烘焙选择。
在这种情况下,请要求博客将您的链接标记为 nofollow 或赞助链接。这样,您仍然可以将您的业务展示在他们的受众面前,而不会引起 Google 的任何怀疑。
2.交换链接
互惠链接,也称为链接交换,是两个网站同意相互链接的协议。

这看似是一种获得更多反向链接的无害方法,但很容易被视为一种操纵性的 SEO 策略。
事实上, 谷歌的垃圾邮件政策明确指出,过多的链接交换(明显是为了交叉链接)可被视为链接垃圾邮件。
为什么交换链接会有害?
有几个原因:
- 缺乏价值: 通常, 互惠链接缺乏编辑价值。它们并非基于内容质量或相关性的真正推荐。它们主要关注的是增加链接数量。
- 非自然模式: 搜索引擎非常复杂。它们能够检测到互惠链接的模式,这会引起警觉。因为这表明这些链接并非自然获得,而是为了 SEO 目的而人为创建的。
- 影响有限: 如果搜索引擎看到太多互惠链接,它们可能会认为这些链接并非真实提及,并降低其重要性。
因此,请远离以交换链接为唯一目的的协议。
相反,要专注于与其他网站建立关系并自然地获得链接。
注意: 如果您与另一家企业有合法的合作关系,并且在您的内容中相互链接是自然的,那么通常可以。
3. 提交到低质量的目录
将您的网站提交到各种商业目录是一种常见的 SEO 策略。
然而,选择列出您的网站的位置很重要。
有些目录是合法的,并且可以提供价值。例如:
- 本地目录: 例如 Google Business Profile、Yelp、Foursquare
- 行业特定目录: 例如 Avvo、Healthgrades、G2
- 利基目录: 例如 Tripadvisor、The Knot、GoodFirms
而其他则是旨在操纵搜索排名的低质量链接农场。
但是如何识别低质量的目录呢?
以下是一些注意事项:
- 声誉: 高质量的目录通常在各自的行业中享有盛誉。
- 内容质量: 正规的目录会为每个列表提供精心编写且独特的描述。低质量的目录通常内容稀疏或重复。
- 审核: 优质目录通常会在列出企业之前进行审核。如果您的网站未经任何验证即可立即列出,这可能是一个危险信号。
- 费用: 一些信誉良好的目录会收取费用。但要警惕那些只顾收费而不注重质量的人。免费列表可能和付费列表一样合法。
- 误导: 一些目录会虚假地声称其页面排名很高,以引诱您。请使用 SEO 工具检查网站的权限或估计流量,以确认声明。
为了确保您的企业出现在所有正确的位置,请考虑使用 Semrush 的列表管理工具。它提供了精选的可靠目录列表,帮助您识别与您的业务最相关的目录。
此外,它还能自动执行提交过程,节省您宝贵的时间和精力。

关注信誉良好的目录而不是低质量的选项实际上将有助于提高您网站的知名度和 SEO。
4. 从不相关和垃圾网站获取反向链接
来自不相关或垃圾网站的反向链接可能会损害您的网站,损害您的声誉和搜索引擎优化 (SEO)。
但是什么是垃圾网站?
这些网站通常设计糟糕,充斥着不相关或重复的内容 ,并且充斥着过多的广告或弹出窗口。它们还可能采取不道德的 SEO 做法,例如关键词堆砌和链接欺诈。
例如:
有些网站内容可能比较差,而且弹出窗口你无法关闭,无法进入主页:

有些网站非常不安全,你甚至可能在访问之前就看到警告。比如:

从这些网站获取链接通常是无意中发生的。
但这也可能是链接建设策略执行不力的结果。
搜索引擎会将指向您网站的链接视为网站质量的体现。如果这些链接来自垃圾网站或不相关的网站,就相当于收到了负面推荐。
这会向搜索引擎发送负面信号,将您的网站与低质量内容联系起来,并可能损害您的排名和流量。
5. 在论坛讨论和博客评论中强制添加链接
在论坛讨论或其他博客评论部分放置您的网站链接是很诱人的。
特别是当您渴望提升您的 SEO 时。
您可能会想,“我的内容很相关,所以有什么害处呢?”
但即使您的链接符合主题,用它向论坛和评论发送垃圾邮件也是一种很少会有回报的冒险举动。
以下是强制链接适得其反的原因:
- 它们可能会惹恼别人: 想象一下,有人打断谈话,谈论自己。这就是你强行将链接插入讨论时的感觉。这可能会惹恼别人,损害你的声誉。
- 垃圾邮件过滤器可能会屏蔽这些评论: 大多数论坛和博客都设有垃圾邮件过滤器,可以轻松检测并屏蔽此类评论。您的链接甚至可能永远不会被看到。以下是一个例子:
- 它们对 SEO 无效: 搜索引擎可以分辨出链接是否是强制链接或非自然链接。这种策略非但不能提升 SEO,反而更有可能被忽略。它很可能不会提升你的排名。
不要强行建立链接,而要专注于建立真诚的关系,并为对话增添价值。提供有用的见解,解答疑问,并且只在真正有助于讨论时才分享链接。
这样做,您就能将自己打造为可靠的信息来源,并自然而然地获得反向链接。从长远来看,这对您的 SEO 更有利。
不过,在论坛或博客上发帖之前,请务必阅读规则。因为有些论坛或博客可能有评论指南,以避免被标记为垃圾评论。
6. 加入私人博客网络
私人博客网络 (PBN) 是网站网络,目的是链接到其他网站以操纵其搜索引擎排名。

它们看起来像是 SEO 成功的捷径。但 PBN 是一种获取反向链接的风险高且无效的方法。
原因如下:
- 这违反了 Google 的规定: PBN 违反了 Google 网站站长指南,该指南禁止任何通过非自然链接构建来操纵搜索排名的行为
- 受到处罚的风险很高: Google 会主动追踪并处罚 PBN 网站。这可能会导致排名大幅下降,甚至完全从搜索结果中移除。
- 不可持续: PBN 并非可持续的长期战略。它们需要持续维护和监控,以避免被发现。
- 它们提供低质量的链接: PBN 中的链接通常质量低下且不相关。它们不会为读者提供任何实际价值,实际上还会损害您网站的声誉。
- 成本高昂: 建设和维护 PBN 的成本可能很高。而且潜在的投资回报微乎其微,尤其是考虑到高额的罚款风险。
不要诉诸 PBN,而要专注于通过合乎道德和可持续的方法建立强大的反向链接配置文件。
7. 创建带有链接的小部件
小部件是您可以添加到您的网站或让其他人嵌入到他们的网站上的交互式工具。
它们提供额外的功能和信息以获得更好的用户体验。
创建小部件可以成为宣传您的名字并吸引更多访问者的好方法。
但这里有一个问题。
如果您的小部件在嵌入时自动生成链接,您最终可能会获得来自各种网站的大量反向链接,包括那些与您的利基市场无关的网站。
如果您的小部件自动创建指向您网站的链接,则可能会创建一个坏的反向链接。
为什么?
因为您无法控制小部件的最终位置。
这意味着您的小部件可能出现在垃圾网站上。
最安全的方法是确保你的小部件生成的链接是“nofollow”的。就像这样:

这会告诉搜索引擎不要将这些链接视为对您网站的认可。
这样,您就可以享受小部件带来的好处,而不会为您的网站带来不良的反向链接。
8. 使用链接构建机器人
链接建设机器人是旨在为您的网站创建反向链接的自动化软件程序。
他们通常通过以下方式工作:
- 将您的网站提交到低质量或垃圾目录
- 在博客上发表评论
- 创建虚假的社交媒体资料来分享您的内容
起初,它们可能看起来像是一种节省时间的解决方案。
但这种方法会吸引来自低质量页面的非自然链接——对它们没有真正的价值。
9.隐藏链接
隐藏链接是一种不正当的 SEO 做法。它指的是让链接对人类访问者不可见,但对搜索引擎爬虫却可见。
这通常通过以下方式完成:
- 使链接文本的颜色与背景颜色相同,以便融入其中
- 减小链接文本的字体大小,使其几乎无法被看到
- 将链接放置在网页可见区域之外
- 在图像中嵌入链接而不提供描述性替代文本
这种策略相当少见,而且由于相关风险和潜在的惩罚,已经过时了。因为谷歌算法现在可以识别它们了。但了解并理解其运作方式仍然很重要。
10. 成为 SEO 攻击目标
这是最不常见的不良反向链接来源,因为它需要竞争对手的恶意。
但成为 SEO 攻击的目标仍然是一个真正的威胁。
这指的是竞争对手故意为您的网站创建有害的反向链接,试图损害您网站的声誉,并可能损害您的搜索引擎排名。
要发现 SEO 攻击,请留意以下迹象:
- 过去流量很大的关键词排名突然下降
- 来自低质量或不相关网站的反向链接异常增加
- 为破坏您的声誉而留下的负面或不相关的评论
虽然您无法完全阻止 SEO 攻击,但您可以通过以下方式降低网站的攻击风险:
- 建立强大的反向链接配置文件。大量高质量的链接使攻击者更难以显著影响您的排名。
- 实施安全措施,保护您的网站免受黑客攻击和其他形式的网络攻击
何时对不良反向链接采取行动
发现不良反向链接可能会令人担忧。但在采取行动之前,务必评估情况。
并非所有反向链接都同样有害。有些甚至不需要立即干预。
正如 Greg ‘n Morgan 建议的那样:
大多数反向链接,即使在最糟糕的情况下,也不会造成负面的 SEO,而只是会被谷歌忽略。如果反向链接特别垃圾,例如流量趋势不佳,或者包含“赌场”之类的出站锚文本,并且与您的业务完全无关,那么建议采取行动。
这意味着大多数有害反向链接不会主动损害您的网站。但它们也不会带来任何好处。它们只会在您的链接配置文件中产生无关的噪音。
但是,我们建议对某些类型的不良反向链接采取行动。
您应该在以下情况下进行干预:
- 如果您的反向链接配置文件主要由来自明显链接农场、垃圾网站或使用操纵策略的网站的链接组成,那么最好采取行动来保护您网站的声誉
- 如果您有来自不相关网站的使用垃圾锚文本的链接
- 如果您发现排名突然下降似乎与反向链接有关,那么是时候进行反向链接审核并采取行动了
如何摆脱不良反向链接
请求删除链接
第一步是尝试自然地删除不良反向链接。这意味着联系网站并要求他们删除链接。这很繁琐,但使用工具可以更轻松。
具体过程如下:
转到 Semrush 并导航到“ 反向链接审核 > 审核 ”。
在“毒性分数”下拉过滤器中选择“ 60-100 毒性 ”以查看最有毒的反向链接。

浏览列表并选择您想要删除的链接。
然后,点击列表顶部的“ 删除 ”按钮。

接下来,选择要在域名还是 URL 级别移除链接。默认情况下,选择“ 域名 ”,然后点击“ 移至移除 ”。

或者,通过单击要删除的链接旁边的相同图标,将每个反向链接逐个移动到“删除”列表。

将有害链接添加到“删除”列表后,点击“ 删除 ”选项卡。此部分将显示所有您已标记为删除的反向链接。

接下来,单击您想要删除的链接旁边的“ 发送 ”,直接从 Semrush 向网站所有者发送电子邮件。

Semrush 已预先准备好了您可以发送给网站所有者的电子邮件草稿。添加您要联系的人员的电子邮件地址,编辑草稿,然后发送电子邮件。

拒绝不良反向链接
拒绝反向链接应该是最后的手段。 因为它可能会带来意想不到的后果,有时甚至会产生比解决的问题更多的问题。
但是,如果您无法删除有害的反向链接,您可以通过 Google Search Console 拒绝它。这会告诉 Google 在评估您网站排名时忽略该链接。
具体操作如下:
步骤#1:创建 Disavow 文件
前往 Semrush,找到“ 反向链接审核 ”,然后在“毒性评分 ”下拉过滤器中选择“ 60-100 毒性 ”。(就像您查看移除列表时所做的一样。)

选择您想要拒绝的链接,然后单击“ 拒绝 ”按钮。

选择“ 域 ”并点击“ 移至拒绝 ”。

导航到“ Disavow ”部分并单击“ 导出到 TXT ”将文件保存在您的计算机上。

步骤#2:将 Disavow 文件上传至 GSC
然后,打开 Google 的 Disavow Links 工具并选择您的 Google Search Console 属性(即您的网站)。

步骤#3:上传您的列表
最后,将您的拒绝列表作为 .txt 文件上传。
如果文件上传成功,您就可以开始了。Google 会将您的列表纳入其索引。这意味着他们会在重新抓取和处理网页时考虑您的拒绝请求。此过程可能需要几周时间。
如果您的文件中有任何错误,您会立即看到错误列表。之前的列表不会被替换。因此,您可以在新列表中修复错误,然后尝试再次上传。
保持反向链接配置文件健康
拥有健康的反向链接配置对您的网站排名非常有利。
了解不良反向链接的常见来源有助于您避免获得这些链接。但您并非总能掌控获得的反向链接。您仍然可能会收到来自垃圾网站的链接。
但是,您可以策略性地建立高质量的链接来提高您的可信度。